By the way…

..hur går mitt sockerintag då? Andra veckan har varit lättare, värsta dagen fortsätter att vara onsdagar då jag äter för dåligt i förhållande till hur mycket jag jobbar. I onsdags var det dessutom fint väder, så när jag såg folk mumsa på sina glassar var det KÄMPIGT värre. Men jag stod ut. Igår gjorde jag en god äppelpaj på begäran från min andra hälft….men förutom äppelpajen så har jag inte ätit något annat ”onyttigt”. Jag måste dock skärpa mig angående mellanmål! Frukt är alldeles för lite, jag blir mest hungrig av frukt, det kan bero på fruktsockret som gör att blodsockret höjs fort och sedan ner som en pannkaka…har upptäckt en väldigt good smoothie som de säljer på mitt ena jobb (i deras kiosk som det annars bara finns en massa onyttiga saker i…). I torsdags hade de bytt ut deras Bärsmoothie mot en med banan,äpple,naturell yoghurt,vanilj och kanel. Den var både god och mättande! 15 väl investerade kronor skulle jag vilja säga 😀 Jag kommer hålla mig till ”socker” på helgerna, om jag blir sugen vill säga. Jag tror att det är själva ”jag får inte” tanken som får ens hjärna att vilja ha saker. Så f o m nu så ”får jag” äta vad fan jag vill, haha. Kom ihåg att det är du som har makten!

Annonser

Om doit4life
Är en nybliven egen företagare inom friskvårdsområdet, med stora mål och drömmar. Brinner just nu lite extra för mammaträning men skriver en hel del om min vardag som småbarnsmamma, gruppträningsinstruktör och massör.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: