The Nike Blast 2012!

Äntligen är det dax 🙂 Jag var där för 2 år sedan då det fortfarande hölls i Frescati och hette Nike Convention.

Tur att jag varit snäll i år 🙂

Nu har det flyttats till Globen och jag är anmäld 😀 Är så så glad. Var det enda jag ville ha i julklapp och nu har jag fått det. Tack tomten 😉

Dagens pw i solsken

Fina Lötsjön

Vi flyyyger förbi....

På väg mot ”sjöarna runt” bestämde jag mig för att gå så fort jag bara kunde runt (ca 5 km). Satte 40 minuter som ett ”mål” och tokkörde förbi alla i min väg 🙂

Vincent somnade under promenaden men vaknade till mot slutet.

Sover gott

Nyvaken o glad

Väl i mål hade jag 1,40 min till övers 😀 Svettig och glad begav jag mig hemåt igen. Blev ca 7-8 km sammanlagt i solen idag, skönt!

Glad mamma

Väl hemma blev det kaos med hungrig Vincent,hungrig jag, ingen mat, svettig (skulle jag fixa maten, amma Vincent eller duscha först? Ahhh!). Efter hjälp från en sjuk bror (tack bror!) så blev det mat,dusch o amning till slut…nu är jag klätterträd igen…

Roligare att stå än sitta...

Och kolla in min hand på bilden….inte bra…men kan inte göra så mycket åt det när Vincent är igång…

Nu, dax att bli karusell!

Dag 45 av 90: Halvvägs!

Nu har jag kommit halvvägs i min väg mot att ta tillbaka min kropp. 6  veckor kvar nu då, innan jag börjar på nästa utmaning…Har redan börjat fundera på vad jag vill göra här näst. Jag har upptäckt att det blir roligare med träningen om man har satt upp ett mål som man kan jobba mot. Det fungerar bättre för mig, både kost- och träningsmässigt.

Idag blir det sol, så en härlig pw med barnvagnen får det bli för att få i sig den dagliga d-vitamindosen. Annars har jag inget mer planerat än att leda en styrkeklass ikväll samt fixa dagens mat. Kan inte bestämma mig för om jag ska göra lax eller kyckling men något gott blir det i alla fall 🙂

Vad gör ni idag?

Dagens träning

Det känns som att jag har varit ute hela dagen. Först haft mammabootcamp, sedan hem och äta. Sedan ut igen, för att hämta ut ett paket, handla lite julpynt (vi hittar inte lådan med vår julpynt på vinden…) och hem igen. Väl hemma underhålla Vincent som helst av allt nu vill stå (!) hela tiden, men då han inte klarar av det själv så är det mig han klättrar på…så jag har agerat träd och sedan karusell när jag lyft honom upp och ner. Är helt slut i mina axlar,armar och händer så det fick bli dagens träning för mig.

Dagens träning

Dag 44 av 90: 6 månader idag!

Världens bästa skrutt fyller 6 månader idag 🙂

Alltid glad 🙂

Han är en glad liten pojk med mycket energi. Så länge han får mat och sömn 😉 Precis som sin mamma m a o. Firar dagen med lite extra gos och mammabootcamp (där han får sova ute i friska luften).

Gomorron!

Dag 43 av 90

Dagen började med 20 minuters styrketräning för ben/rumpa. Körde 4 olika benövningar i ett rasande tempo. Det gjorde ont och jag flåsade som en gris, men jag gjorde det 🙂 Bakade ju lussebullar o saffranskorpor igår och min mage har varit i uppror hela dagen. Och så gjorde jag vegetarisk lasagne idag och tog till både lunch o middag…nej, min mage mår inte så bra just nu och jag får gå tillbaka till min ”diet” imorgon igen. Nåväl, snart har jag kommit halvvägs i min ”forma kroppen” period och det både syns och känns att saker och ting har börjat gå åt rätt håll 😉

Den här veckan blir det mindre klasser att leda, vilket resulterar i mer egenträning. Till helgen ska jag testa min löpform, vilket känns både stort och spännande. Som ett litet delmål! Jag känner mig stabil i kroppen men kommer att ta det lungt. Inte stressa, utan mer känna efter och njuta av att få börja springa igen.

Bjuder på en bild tagen direkt efter massagen, med ansiktet helt ihoptryckt av massagebänken….

Trött men glad efter en massage

Imorgon har jag mammabootcamp och en boxklass att leda. Ser fram emot detta 😀

Hoppas ni håller er friska!

Pepp inför morgondagen!

Tog en välbehövlig vilodag idag, där det endast varit julstäd/bakning och lek med Vincent på schemat. Bakade en nyttigare variant på lussekatter + saffranskorpor, kanske lägger jag ut recepten imorgon 🙂

Var ju tvungen att smaka, så nu sitter jag här med uppsvälld mage…och tänker på morgondagens träningspass. Jag känner för att köra ben och rumpa! Blev inspirerad när jag såg den här videon i veckan:

Och mitt motto är det här:

Här ska byggas ben och rumpa 🙂