Kvällsmål!

Här kommer ett litet recept som funkar som extra god frukost, mellanmål eller som idag, ett kvällsmål:

Ca 15-20 plättar

4 ägg

Kesoplättar in the making....

1 burk keso

6 msk dinkelmjöl (fullkorn)

lite salt

lite kanel

Här hittar ni en annan variant på receptet som jag då åt till frukost.

Till dessa plättar kan man egentligen äta det man vill, men vi hade det här att välja bland idag:

Kanel, Icas lätt kvarg (godare än kesella!), sötmandlar, tinade hallon, grönt äpple, honung (nej, jag åt/äter inte det för tillfället..)

Min tallrik..plättarna (4st) ligger under all kvarg 😉

Så här gott kan man äta när man äter hälsosamt 😀

Annonser

Om doit4life
Är en nybliven egen företagare inom friskvårdsområdet, med stora mål och drömmar. Brinner just nu lite extra för mammaträning men skriver en hel del om min vardag som småbarnsmamma, gruppträningsinstruktör och massör.

2 Responses to Kvällsmål!

  1. Supergott såg det ut! Kommer att testa i helgen 🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: