Dag 60 av 90: 30 dagar kvar!

Yes, sista etappen kvar nu bara. Känns skönt 🙂 Håller på och spånar på nya utmaningar med min träning så jag vill bara att den här utmaningen ska vara slut så jag kan påbörja min nästa…

Måste tipsa om den här sidan som just nu lägger upp ett nytt upplägg varje dag fram till jul. Jag tycker att deras upplägg är grymt jobbiga, men effektiva och de är väldigt pedagogiska i sina utföranden och ger alltid alternativ. Gratis är det också 🙂 Bra va? Och du kan göra allt hemma i ditt vardagsrum. Se så , inga ursäkter nu. Kom igen och bara kööööör så det rycker!

OBS! Jag rekommenderar inte den här sidan som ”träning efter graviditet” förrän minst 6 månader efter förlossning. Och allt beror så klart på hur du tränat upp dig dittills… 

Annonser

Om doit4life
Är en nybliven egen företagare inom friskvårdsområdet, med stora mål och drömmar. Brinner just nu lite extra för mammaträning men skriver en hel del om min vardag som småbarnsmamma, gruppträningsinstruktör och massör.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: