Inspirationsdag

image

En rolig övning vi fick göra inom Functional moves… 😉

Löpning med motstånd ingick i core/workshop…jobbigt som f*n med rätt motstånd (typ en kille, som jag parade ihop mig med)

image

image

Efter workshopen fortsatte vi med en 3e klass…en HIIT– inspirerad klass

image

Efter en efterlängtad lunch fick vi fortsätta med en föreläsning av Fredrik Paulún

image

image

Annonser

Om doit4life
Är en nybliven egen företagare inom friskvårdsområdet, med stora mål och drömmar. Brinner just nu lite extra för mammaträning men skriver en hel del om min vardag som småbarnsmamma, gruppträningsinstruktör och massör.

2 Responses to Inspirationsdag

  1. Vilken härlig dag! 🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: