Inaktiv blogg!

Hej; Har beslutat mig för att sluta blogga så länge. Det tar för mycket tid och det är inget jag får betalt för. Ni som är intresserade kan följa mig på facebook istället eller kolla in min hemsida (som är under uppbyggnad). 

 

So long!

Annonser

Alla hjärtans dag-soppa!

Dagens lunchtips är en värmande paprikasoppa, röd, dagen till ära 😉
image

Receptet hittar ni här, smaklig måltid!

Utvärdering vecka 4

Den här veckan mådde jag mycket bättre. Jag fick ihop en egenträning i veckan + klasserna jag körde på Nike Blast i helgen (core+kettlebells+intervallklasser) ca 3- 4 st. Kosten har jag slarvat med lite då jag vissa dagar känt att jag ätit för lite och då blivit sugen på semlor (åt dock en halv semla igår + andra bullar..0ch även chips och godis har trillat ner.) Dock är jag ändå nöjd med att ha minskat i cm runt hela kroppen sedan starten och även vikten pekar nedåt (dock fokuserar jag ej på den). Fokus under februari månad blir hemmaträning. Jag ska enbart träna hemma, med de redskap jag har :kroppen, kettlebells samt ett trxliknande band. Och angående kosten så har jag kommit på den utlimata dieten (för mig). Kommer dela med mig av den under veckan 🙂

Känner ni igen er?

Det gör jag. Se det här klippet. 

Vill inte sluta!

Nu är det 2 gånger kvar med mina mammor, för den här terminen och jag vill inte sluta. Jag vill köra året om 🙂 Just nu testar vi inomhusträning men inget slår ju frisk luft och utomhusträning.

image

Jag tror att jag verkligen hittat min grej i o m mammaträningen. Vill bli bättre och känner att jag utvecklas hela tiden. Jag älskar mitt jobb! Och tack alla mammor som tränat/tränar med mig. Utan er skulle jag inte ha lärt mig så mycket som jag gjort i år!

Kvällsmål

image

En skål med blåbär,kvarg och mandelmjöl….heaven!

Bildbevis!

image

Idag körde jag dagens mbc klass med mina grymma mammor. Hoppas på träningsvärk imorgon 😉